下肢 靜脈曲張 Varicose Vein

下肢 靜脈曲張 是指 下肢 接近 皮膚表面 的靜脈 出現擴張、扭曲和充血 的現象。 成因 是 長時間 站立 或 坐著， 引致 下肢 靜脈 壓力 增加。 售貨員、 教師、 廚師、 護士、 懷孕 或 過胖 的人 較易患上此症。

患者 在 長時間 站立 或 坐著 後， 會有 皮膚痕癢 或 腿部疼痛 的 感覺。 嚴重時， 患處 可能 出現 皮膚炎 或 出血。

要預防 下肢 靜脈曲張， 應避免 長時間 站立 或 坐著， 以減輕 下肢 靜脈 承受 壓力， 並作 適當 的 腳部 運動。 如情況嚴重， 需於 患處 靜脈 注射 硬化劑 或 做手術 將 患處 的 靜脈 切除 或 結著。

其中一項腳部運動:
(1) 安坐椅上， 雙腳平放地上。 右腳 向前伸直， 保持水平狀態。 足踝關節 前後 屈伸 5次。
(2) 左腳 做 同樣動作。

資料來源: 勞工處

職業健康醫生戚韋智醫生